女性吃维生素B族的副作用有：胃肠功能紊乱、加重肾脏负担、加重肝脏负担等。

1.胃肠功能紊乱：女性过多服用维生素Ｂ族造成消化和吸收功能失调、因为B族维生素多数属于水溶性维生素，因此会使胃肠道释放过多的胃酸，会腐蚀胃肠道黏膜，尤其会造成胃溃疡等影响消化和吸收的问题。

２.B族维生素服用过多还会造成肾脏负担，因为人体的肾脏是代谢药物的主要场所还是解毒和滤过的主要脏器之一，如维生素B服用过多会使肾脏超速工作，因此长时间服用会导致肾功能不全。

３.女性过多服用维生素B族过多还会对肝脏造成一定负担，影响肝脏的正常排泄和代谢。

单纯的维生素Ｂ族虽对身体有益，但不能用于治疗疾病，出现不适应在医生指导下进行治疗，切勿相信偏方验方。

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